計画はイメージトレーニング

皆様、毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？
暑い時に、少し冷静な話をひとつ。

先日、受講したセミナーで、大変、大きな気付きがありました。

「人間の脳は実際に起こった事と、イメージしただけの事を区別ができない」という、話を聞きました。
スポーツ選手が、イメージトレーニングを行って成功したという話は沢山聞きますが、これは「やれる」というある種、錯覚を脳に起こさせる事により、できるようになるという事なのだろうと思います。

弊社では、週単位で計画を作成し、それを元にPDCAを回しておりますが、この計画って、イメージトレーニングと一緒ではないかなという気付きがありました。
計画を立てる際に、「いつ」「何を」「やる」レベルの人と、「いつ」「何を」「やる」「そしてどのような状態にする」とでは、結果が異なってくるのだろうと思えるのです。

これは、イメージの具体化の違いであり、より具体的なイメージで計画が立てられれば、スポーツ選手同様のイメージトレーニング効果がでるのではと思えるのです。

計画=イメージトレーニング　と捉えるなら、「やらされてる感」のあるPDCAの位置付けが、自らの成長へと繋がるのではと思った次第です。